초보 러너 5km 러닝 인증! (with 나루마스크)

안녕하세요, 어제 회사 송년회 다녀온 핑계로 오늘 러닝 하지 말까도 고민했는데요. 미적거리다 퇴근 후 러닝하는 시간대에 맞춰 밖에 나왔습니다.

일요일 오후 5시, 날이 쌀쌀합니다. 체감온도 -0.6˚.

12월 접어들면서 러닝 할 때 겨울바람에 볼이 따가워 초반에 특히 불편했었는데요.

유튜브 러닝 관련 영상 찾아보다 궁금했던 추천템. '나루마스크' 하나 장만했습니다.

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겨울 러닝 추천템
나루마스크 X5
15,000원

착용하기 전에 제품이 꽤 짱짱해서 조이면 어쩌나 걱정했는데, 오호~ 실착해보니 우선 볼이 확실히 따뜻하고 착용감도 편합니다.

3개월 전 초보 러너로 세웠던 '장기 러닝 목표'가 5km였는데요. 드디어 오늘 개인 목표 달성(!)했습니다.

초보 러너 기록 인증
(Runkeeper)
거리 5.02km
시간 33:50
페이스 6:45분/km

거리를 늘리기 위해선 페이스를 7분대로 해야 그나마 수월했는데, 오늘은 5km 거리에도 6분대 페이스를 유지해서 만족스럽습니다.

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초보 러너 5km 러닝 코스는 달리기에 딱 좋은 조용한 완장천 논두렁길. 차도 안다니고 사람도 적어서 러닝하기 참 좋습니다.

초보 러너라 러닝에 필요한 아이템이 있는 것보다는 없는 게 더 많은데요. '나루마스크'는 아주 만족! 이제 가성비 러닝화 하나 장만해야겠습니다.

초보 러너 러닝 기록이 궁금하시다면, 아래 포스팅도 참고해 보세요.

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