초보 러너 일요일 2km 아침 러닝

안녕하세요, 퇴근 후 초보 러너입니다. 퇴근 후 러닝 시작한 지 3개월 만에 처음으로 일요일 아침 러닝 다녀왔습니다.

아침 러닝은 처음. 체감온도가 워낙 낮아 따뜻한 이불속에서 미적거리다 9시가 조금 넘은 시간에 밖으로 나왔습니다.

어젯밤 내린 눈이 아직 녹지 않아 러닝 코스까지 가는 길 컨디션은 좋지 않았는데요.

다행히 완장천 논두렁길은 눈이 녹아 달리기에 괜찮았습니다. 내복 챙겨 입고 나오길 잘했네요.

쌀쌀한 날씨에 무리하지 않기 위해 딱 2km만 달리고 왔습니다.

초보 러너 아침 러닝 기록
2024. 12. 22
거리 2.03km
시간 13:25
6:37분/km
(Runkeeper 기준)

3개월 전엔 1km 달리는 것도 무리였는데, 나름 발전한 것 같아 스스로 대견합니다.

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걱정했던 추위로 인한 어려움보다는 아침 공기의 상쾌함이 좋았습니다.

익숙한 러닝 코스에서 짧은 거리였지만, 아침 러닝의 매력을 제대로 느낀 오늘이었습니다.

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