반응형 분류 전체보기578 초보 러너 퇴근 후 3km 러닝 (초미세먼지 나쁨) 안녕하세요, 이번 주 들어서면서 날이 풀린 대신 미세먼지, 초미세먼지 농도가 모두 매우 나쁨. 퇴근 후 러닝을 미루기에 아주 좋은 핑계잖아요.초보 러너 퇴근 후 3km 러닝 (초미세먼지 나쁨)오늘은 초미세먼지 농도만 나쁨이라 퇴근 후 꾸역꾸역 러닝 하러 나왔습니다.2024년 1월 22일(수)기온 3.3도 / 체감 1.7도미세먼지 보통초미세먼지 나쁨 겉옷 하나와 장갑을 벗어두고 밖에 나왔는데도 달리기에 아주 좋은 날씨. 마스크만 챙겨서 나왔습니다. 퇴근 후 3km 러닝 기록날씨와 추위 탓하며 퇴근 후 러닝 주기가 조금 불규칙해졌는데요. 달려보니 몸상태가 금세 티 나더라고요.오랜만에 3km 러닝. 출발은 괜찮았는데 러닝 2km 지점에서 호흡이 불편해지더라고요. 잠깐 걸으면서 호흡을 가다듬고 나머지 1km를 .. 2025. 1. 22. 가성비 모닝세트 맛집 롯데리아 '에그샐러드번 콤보' 내돈내산 후기 안녕하세요, 가성비 모닝세트 맛집 '롯데리아'에서 따뜻한 모닝커피 한잔하고 왔습니다.가성비 모닝세트 롯데리아 '에그샐러드번 콤보'패티 대신 에그샐러드가 들어간 '롯데리아' 모닝 메뉴, '에그샐러드번'. 커피와 함께 즐길 수 있는 가성비 메뉴입니다.롯데리아 모닝메뉴매장 오픈 ~ 오전 10:30 모닝 메뉴는 매장 오픈부터 오전 10:30분까지만 주문할 수 있습니다.'에그샐러드번' 포장이 지난번과 다르게 전용 포켓에 담겨져 제공되었습니다. 훨씬 깔끔한 느낌!에그샐러드번단품 3,600원콤보 4,000원 커피와 함께 콤보로 주문할 경우 아메리카노(+600원), 카페라떼(+1,200원)입니다.'롯데리아' 가성비 모닝세트는 가벼운 브런치로 충분합니다.롯데리아 모닝세트'에그샐러드번 콤보'아메리카노+에그샐러드번4,000.. 2025. 1. 19. 경기도 용인 이동저수지 뷰 맛집 카페 '그린웨일' 재방문 후기 안녕하세요, 경기도에서 제일 큰 저수지인 이동저수지. 넓은 통창으로 이동저수지를 조망할 수 있는 뷰 맛집 카페 '그린웨일'에 다녀왔습니다.경기도 용인 이동저수지 뷰 맛집 카페 '그린웨일'용인시 처인구 이동읍 어비리 '이동저수지' 주변엔 저수지 조망 카페들이 즐비합니다.그린웨일이동읍 어비리 929-6031-335-5771 많은 카페들 중 개인적으로 가장 멋진 뷰 맛집이라고 생각하는 곳이 바로 '그린웨일'입니다. 예전엔 '송전저수지'로 불렸던 이동저수지. 용인 8경 중 하나인 '어비낙조'로도 유명합니다. 이동저수지(=송전저수지)용인 8경어비낙조 주차는 건물 앞 주차장을 이용. 주차면이 많지 않아 저희는 맞은편 길가에 주차하고 들어갔습니다. 주차 안내 직원에게 물어보니 주말이라 괜찮다는. 네모 아래 커다란 .. 2025. 1. 18. 주말에 가든파이브 한식 패밀리 레스토랑 '자연별곡' 다녀왔습니다. 안녕하세요, 지난 주말 가든파이브에 있는 한식 패밀리 레스토랑 '자연별곡'에서 가족 식사하고 왔습니다.가든파이브 NC백화점 한식 패밀리 레스토랑 '자연별곡'한 때 한식 패밀리 레스토랑의 인기가 대단했었죠. 이랜드 계열 '자연별곡' 역시 공격적으로 지점을 늘려나갔었는데, 이제는 몇 군데 남지 않은 '자연별곡'.'자연별곡' NC송파점송파구 충민로 66가든파이브 라이프동(송파 NC백화점 7층)영업시간 11시~21시02-2157-5754 8호선 장지역에 있는 가든파이브 라이프동, NC백화점 7층에 '애슐리 퀸즈'와 함께 나란히 입점되어 있습니다.건물 지하 주차장에 차를 대고 오픈시간 즈음 방문한 '자연별곡'. 한식 패밀리 레스토랑답게 연세 있는 어르신들과 함께 방문한 가족 단위 이용객들이 많았습니다.'자연별곡'.. 2025. 1. 16. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 145 다음 반응형
