초보 러너 퇴근 후 3km 러닝 후기 (with 데카트론 러닝 반팔티)

요즘 일교차가 큽니다. 오전엔 살짝 서늘했는데, 점점 기온이 올라가더니 퇴근 후 러닝하러 나온 현재 온도 25.6도.

초보 러너 퇴근 후 러닝 (with 데카트론 러닝 반팔티)

오늘은 긴바지에 반팔티를 입고 밖에 나왔는데도 괜찮았습니다.

2025년 4월 17일(목)
기온/체감 25.6도
미세/초미세 좋음

가성비 러닝 용품 '데카트론'에서 구매한 러닝모자와 러닝양말에 더해 오늘은 '러닝 반팔티'를 챙겨 입고 나왔습니다.

흐린데도 서늘한 기운 없이 따뜻한 날씨. 달리기를 시작하자마자 반바지를 입었어도 괜찮았겠다 싶었어요.

퇴근 후 3km 러닝 하는 동안 생각했습니다. '더운데?.', '뜨거운데?', '더 더워지면 어떡하지?' 등등...

2025년 4월 17일(목)
거리 3.08km
시간 20:25
페이스 6.37

달리면서 점점 머리는 더워지고 발은 뜨거워져 러닝 모자와 러닝 양말도 기온 25.6도에는 큰 도움이 되지 않는다는 걸 알게 되었어요.

기온이 높을 때 오래 달린다는 건 특히 엄청난 체력과 지구력이 필요한 것 같아요. 3km 달리는 데도 저는 머리가 띵해져 모자를 벗어들고 달렸으니 말이죠.

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그래도 잠시 길가에 핀 보라색 들꽃 구경도 했습니다. 꽃 검색 해보니 지면패랭이꽃, 꽃잔디라고 하더라고요.

가성비 러닝 용품 '데카트론'에서 구매한 '칼렌지 러닝 반팔티'는 까끌한 착용감도 좋았고요.

칼렌지 러닝 반팔티
9,500원

통기성도 좋아 반팔티가 땀에 절지 않아 달리는 동안 쾌적해서 만족스러웠습니다.

초보 러너 러닝 기록과 가성비 러닝 용품이 궁금하시다면, 아래 포스팅도 참고해 보세요.

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